banner 1
banner 2
Реклама

Мы в сети
image

В сети:
banner 3
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
Стиль жизни
image
ТЕСТ-ДРАЙВ
SEAT Ibiza
must-have
image
Самая модная
Сумка лета 2012
Тренд лета
image
ОДЕЖДА НАПРОКАТ
от BoscoFamily
Like
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
banner 4
Лучшие статьи
Совершенствуем себя
Главная страница » Совершенствуем себя » Польза зеленого огурца.

Польза зеленого огурца.




Мало кто знает, что огурец одно из древних растений. Он был распространен за 3 тыс. лет до н.э. в Индии.
Еще наши бабушки использовали огурцы не только в пищу, но и избавлялись от веснушек с помощью этого овоща.
Огурцы стимулируют пищеварение, чистят кишечник, нормализуют водно-солевой баланс, очищают кожу, действуют как мочегонное, стимулируют обмен веществ.

На основе огурца делают различные лосьоны, маски, которые очищают кожу, осветляют пигментные пятна. Приложите огурец к очищенной коже, слегка массируя. И увидите, как посвежеет ваше лицо. К тому же огурец имеет способность снимать отеки глаз, делать взгляд более искрящимся, поэтому можно положить кружок огурца на веки и полежать минут 10.
Особенное внимание на пупырчатые плоды следует обратить тем, кто хочет расстаться с лишними килограммами. Ведь огурец содержит совсем немного калорий, но в сочетании с жиросодержащими продуктами, такими как растительное масло или сметана, дает ощущение сытости на целых три-четыре часа.

Стоит отметить, что сидеть на такой диете не рекомендуется дольше трех дней, т.к. она не содержит всех веществ необходимых организму. Зато очистить организм эта диета помогает.
Основу такой диеты составляет салат.

Возьмите 1 кг огурцов, порежьте, заправьте нежирной сметаной или растительным маслом, посолите, можно добавить свежей петрушки, укропа или зеленого лука. Ведь зелень – это кладезь витаминов. Таким салатом можно питаться три раза в день. На завтрак съешьте тост с небольшим количеством сливочного масла, выпейте чашку кофе или чая без сахара.
На ужин вы можете съесть 50 г отварного нежирного мяса, например, белое мясо курицы, или одно яйцо.
Перед сном можно съесть яблоко, банан или грушу. .
Похожие статьи:
  • Худеем с помощью петрушки
  • Безопасная и эффективная диета для вашей фигуры
  • Диеты. Выбири свою!
  • Японская диета
  • Как сделать окрошку.
    • 0 image     Комментариев