banner 1
banner 2
Реклама

Мы в сети
image

В сети:
banner 3
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
Стиль жизни
image
ТЕСТ-ДРАЙВ
SEAT Ibiza
must-have
image
Самая модная
Сумка лета 2012
Тренд лета
image
ОДЕЖДА НАПРОКАТ
от BoscoFamily
Like
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
banner 4
Лучшие статьи
Совершенствуем себя
Главная страница » Совершенствуем себя » Несколько слов о безопасном загаре

Несколько слов о безопасном загаре

Несколько слов о безопасном загаре


Лето – пора отпусков, люди. Как только позволит температура, люди сразу же потянутся на пляж, а некоторые еще и раньше отправился в жаркие страны. Считается, что солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья, но так ли это?

Актуальная тема: Солярий - средство от депрессий!

Специалисты утверждают, что наибольший вред для нашей кожи приносит ультрафиолет. Его избыточное влияние может привести к угревой сыпи, меланоме раку кожи и другим заболеваниям. Бытует мнение, что загар на коже – это признак здорового организма, но это совсем не так! Загар – это защитная реакция организма на пагубное действие ультрафиолетовых лучей.

Ученые выделяют три группы ультрафиолетовых лучей, по степени влияния на организм:

ультрафиолет А – проникают глубоко в кожу но никаких повреждений не вызывают;

ультрафиолет В – вызывает ожоги и покраснения. способствуют выработке витамина Д и меланина;

ультрафиолет С – самые вредные лучи. Они вызывают развитие рака кожи. Такие лучи должны разбиваться озоновым слоем. Но так как в последнее время озоновый слой разрушается, такой тип все больше будет проникать на нашу планету.

Многие считают, что солярий не приносит вреда нашей коже, но на самом деле лампы солярия подвергают нашу кожу влияние ультрафиолета А. Под влиянием солнечных лучей в организме появляется витамин Д, но для его выделения нужно провести на солнце не более 15 минут. Но существуют и более безопасные источники витамина – это продукты питания.

Актуальная тема: Кодекс смуглянки. Как правильно загорать в солярии.

Чтобы обезопасить себя от вредных солнечных лучей нужно использовать крем. Чтобы выбрать подходящий именно для вас, нужно определиться с коэффициентом защиты SPF. Он бывает равен от 3 до 50. чтобы выбрать нужный SPF нужно определить ваш фототип:

- при светлой коже и волосах, и высоком риске ожога нужно выбирать крем с SPF от 50 до 30;

- при светлой коже и русых волосах, которые хорошо загорают на солнце, необходим фактор защиты SPF от 30 до 15.

- шатенкам и брюнеткам со смуглой кожей нужна самая маленькая степень защиты SPF от 20 до 6.

Независимо от вашего фототипа, первое время на солнце следует использовать высокий SPF.

Существует так называемый «голливудский загар» - единственный безопасный вид загара. В вертикальной кабине на кожу наносят специальный спрей, и у вас появляется ровный красивый загар.

Актуальная тема: Советы по уходу за телом в летний период.

Чтобы всегда выглядеть молодо и красиво нужно придерживаться некоторых правил:

- всегда пользоваться защитным кремом с нужным коэффициентом SPF;
- не находиться под прямым солнцем детям, особенно до 3-х летнего возраста;
- помимо крема носить защитную одежду – футболку, панаму, солнечные очки.





Внимание: Данная статья является авторской собственностью интернет-журнала StyleWay.Ru (www.styleway.ru). Все перепечатки данной статьи без указания гиперссылки на источник (Источник StyleWay.Ru (www.styleway.ru)), частичные искажения текста, а также размещение статей датой ранее актуальной, будет рассматриваться как нарушение авторского права интернет-журнала StyleWay.Ru и иметь адекватные легальные последствия.
.
Похожие статьи:
  • Как выбрать крем для солярия
  • Автозагар
  • Фототерапия - эликсир молодости
  • Солярий - средство от хандры
  • Кодекс смуглянки. Как правильно поджарить себя в солярии
    • 0 image     Комментариев