SPA процедуры весь день!

Лучше всего чтобы это была суббота. Рабочая неделя уже в прошлом, а до начала новой еще целых 2 дня. Можно посвятить целый выходной только себе и провести его на SРА-курорте. SРА-система обеспечивает уход за телом начиная с волос и заканчивая пятками. Сюда входят не только водные процедуры, но еще и аромамасла, ароматная пена, соли, водоросли, кремы, музыка и свечи.

Начинать день, посвященный себе не нужно очень рано, например, в 10-11 часов. После пробуждения нужно потянуться. SРА-фитнес предусматривает тонизирование организма так, чтобы сил хватило на все остальные процедуры.

Актуальная тема: Как выглядеть молодо и сексуально. Фототерапия.

11.30. Почти весь сегодняшний день пройдет у вас в ванной комнате, поэтому вам нужно основательно подготовится. По краю ванны расставьте свечи, приготовьте большое банное полотенце, бокал с освежающим напитком. Наберите в ванную воде не выше 39 градусов. Растворите в воде несколько столовых ложек морской соли.

12.00. Пока кожа распарена на лицо нанесите очищающую маску, а тело потрите отшелушивающим средством. Потрите кожу жесткой рукавичкой, чтобы снять с себя все лишнее. После этого примите тонизирующий душ с применением фруктовых гелей.

Актуальная тема: Как ухаживать за собой в холодный период.

13.00. Самое время немного подкрепиться. Съешьте овощной салат или йогурт. Монжо выпить фруктового чая или свежевыжатого сока. В такой день можно попить травяные сборы, которые прочистят ваш организм.

14.30. Последующие 4 часа полностью посвятите уходу за волосами, а также педикюру и маникюру. Нанесите на волосы питательную маску. А сверху по ней сделайте расслабляющий массаж.



Актуальная тема: Самая совершенная диета или как быстро похудеть

15.30. В это время можно прерваться на обеденный перерыв и съесть фруктовый салат.

16.00. SРА-маникюр совсем не похож на обычный. Сначала сделайте ванночки с морской солью, после этого начните осуществлять мягкий пилинг рук и ног. После этого сделайте массаж рук и стоп. В конце всех процедур ннесите питательный крем.

19.00. Последний штрих – это ванна с ароматическим маслом. Масло, подходящее именно для вас, нужно определить самостоятельно. Учтите, что полезной такая ванна будет только первые 30 минут. После ванны нанесите на тело крем с миндальным маслом, а руки и стопы еще раз питательным кремом. Наденьте хлопчатобумажные носки, высушите волосы и прячьтесь под одеяло.

Актуальная тема: Всё о SPA. Отдыхаем и хорошеем.

20.00. Весь SРА комплекс заключается в том, чтобы максимально отдохнуть и восстановить душевные и физические силы за минимальное время.

Очень большую роль для этого играет окружающая обстановка. После того, как ты погрузилась под одеяло SРА-день еще не окончен. Почитайте любимую книгу или посмотрите романтическую комедию. А после этого – погрузитесь в здоровый крепкий сон.


Источник:StyleWay.Ru


Внимание: Данная статья является авторской собственностью интернет-журнала StyleWay.Ru (www.styleway.ru). Все перепечатки данной статьи без указания гиперссылки на источник (Источник StyleWay.Ru (www.styleway.ru)), частичные искажения текста, а также размещение статей датой ранее актуальной, будет рассматриваться как нарушение авторского права интернет-журнала StyleWay.Ru и иметь адекватные легальные последствия. .