banner 1
banner 2
Реклама

Мы в сети
image

В сети:
banner 3
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
Стиль жизни
image
ТЕСТ-ДРАЙВ
SEAT Ibiza
must-have
image
Самая модная
Сумка лета 2012
Тренд лета
image
ОДЕЖДА НАПРОКАТ
от BoscoFamily
Like
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
banner 4
Лучшие статьи
Совершенствуем себя
Главная страница » Совершенствуем себя » А вы умеете ходить на каблуках?

А вы умеете ходить на каблуках?

А вы умеете ходить на каблуках?


Как ходить на каблуках? Красиво ходить на высоких каблуках – это сложная наука. Научиться этому, конечно, не сложно, но следует ознакомиться не только с практической частью, но и с теоретической. Перво-наперво стоит ответить вопрос, а зачем же вообще нам нужно ходить на каблуках, ведь это неудобно и сложно, а также вредно для здоровья. Ответ у женщин обычно один: походка на каблуках намного красивее и правильнее, она изящная и легкая. При этом и фигура принимает совсем другой вид: подтягивается живот и ягодицы, а становятся ножки длиннее, а иногда становятся ножки стройнее. Конечно ношение каблука может оказать негативное влияние на ваш позвоночник, но только в том случае, если вы ходите на каблуках не правильно и злоупотребляете этим.

Если вы не носите высокие каблуки по нескольку часов каждый день, то можете не переживать за здоровье своих ног. Наверняка вам встречались девушки, которые еле-еле удерживаются на высоченных шпильках. Это происходит из-за того, что девушка не может правильно ходить на каблуках. Еще одна причина – это слишком слабые икры. Поэтому если вы решили научиться ходить на каблуках, то займитесь для начала выберите упражнения для укрепления мышц, например, позанимайтесь в спортзале на силовых тренажерах, осуществляйте пешие прогулки.

Если раньше вы всегда носили обувь на низком ходу, то не стоит сразу же покупать 12-сантиметровую шпильку. Для начала можно купить обувь на более толстом устойчивом каблуке, высотой 7-8см. со временем поменяв его на желанную шпильку. Не забывайте при покупке обуви, что прежде всего обувь должна быть очень качественная, иметь нужный вам размер и комфортно сидеть на ноге. Иначе ношение этой обуви превратится в пытку.

Научиться ходить на каблуках лучше всего осенью. Осенняя женская обувь более удобна и устойчива, так как благодаря голенищу появляется дополнительная фиксация ноги.

Теперь же перейдем к практической части, то есть непосредственно, хождению на каблуках. Если вы не очень уверены в своих силах, то для начала можете походить в новой обуви дома, чтобы приучить ноги к нагрузке.

Часто женщины допускают такую ошибку – ставят ногу сразу на всю стопу, при этом ноги их всегда полусогнуты. Наступать нужно на пятку, плавно переходя на носок. Еще одна ошибка – девушки часто косолапят, таким образом обеспечивая себе безопасность.

Для тех же, кто еще не уверен в своих силах, можем предложить обувь на танкетке. Так вы сможете одновременно привыкнуть к высокому каблуку и не так устанете.

Источник:StyleWay.Ru

Внимание: Данная статья является авторской собственностью интернет-журнала StyleWay.Ru (www.styleway.ru). Все перепечатки данной статьи без указания гиперссылки на источник (Источник StyleWay.Ru (www.styleway.ru)), частичные искажения текста, а также размещение статей датой ранее актуальной, будет рассматриваться как нарушение авторского права интернет-журнала StyleWay.Ru и иметь адекватные легальные последствия.
.
Похожие статьи:
  • Обувь, безопасная для здоровья
  • Шпилька - 11 сантиметров счастья
  • Как правильно подобрать обувь в 2009 году
  • С какой обовью носить мини-юбки
  • Какую обувь предпочитают звезды?
    • 1 image     Комментариев

    • Группа: Гости
    • ICQ:
    • Регистрация: --
    • Статус:
    • Комментариев: 0
    • Публикаций: 0
    ^
    [p]Slowly, Australia started to become a surfer of each shore ugg boots clearance of the essential goods . Many ugg bailey button sale imitation boots are made of pigskin or suede instead of sheepskin . You can now go out in snow with the thought that your feet will never get sweat or smelly as these boots are always cheap ugg bailey button boots going to keep them dry . Cheap Buy ugg boots outlet UGG Boots are your choice . ' In the beginning, the shoes were popular among the shepherd community in Australia, but gradually they started becoming common among surfers and farmers in the country because of the amazing comfort they provided . Most Uggs are worn without ugg bailey button triplet socks so that your feet can breathe . The quality on the boots sold as a result ugg bailey button boots of UGG boots sale is superior than the boots you can buy in the same range of prices . supermbtshoes, ugg boots sale uggam, timberlandca . Although the past seven months, the Deckers stock price fell to $ 53, a drop of more than 50%, compared with ugg classic short boots 10 years ago, or up 3300%.[/p]