banner 1
banner 2
Реклама

Мы в сети
image

В сети:
banner 3
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
Стиль жизни
image
ТЕСТ-ДРАЙВ
SEAT Ibiza
must-have
image
Самая модная
Сумка лета 2012
Тренд лета
image
ОДЕЖДА НАПРОКАТ
от BoscoFamily
Like
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
banner 4
Лучшие статьи
Совершенствуем себя
Главная страница » Совершенствуем себя » Как ускорить рост волос

Как ускорить рост волос

Нам всегда кажется, что наши волосы растут не так быстро, как нам бы хотелось. В год волосы могут вырасти всего на 15-17 сантиметров, однако существуют некоторые секреты, которые усилят рост волос.

Сбалансированное питание, упражнения, правильный уход за волосами и улучшение циркуляции крови способны ускорить рост волос.

Для улучшения роста волос, прежде всего, необходимо оздоровить весь организм. Очень важно правильно питаться, не употреблять в пищу вредных продуктов, пить много воды на протяжении дня, а также ежедневно в течении тридцати минут делать упражнения. Включите в рацион побольше белков - яйца, сою, бобы, рыбу. Если вы не будете пить кофе и курить, волосы ваши будут расти значительно быстрее. Поменьше стрессов, восьмичасовой сон также благотворно влияет на рост волос, отмечает женский сайт о красоте и здоровье.

Как ускорить рост волос


Принимайте каждый день мультивитамины, или же отдельные добавки – магний, цинк, бета-каротин, которые очень полезны для роста волос.

Очень важно правильно ухаживать за волосами. Старайтесь не использовать устройств для горячей укладки волос, щипцами и утюжками, которые вредят волосяным луковицам. Если же воспользоваться ими необходимо, то защитите волосы с помощью специальной сыворотки.

Тугие резинки, слишком усердное расчесывание также вредят нашим волосам и вызывает сечение кончиков. Аккуратно расчесывайте волосы, не завязывайте резинки слишком туго.

Как ускорить рост волос


После мытья волос шампунем применяйте всегда кондиционер, который увлажняет волосы, в отличие от шампуня. Вместо фена просушит еволосы полотенцем.

Чтобы кончики волос не секлись, и рост их не замедлялся, подстригайте волосы каждые десять-двенадцать недель. Отрезать можно совсем немного – не больше сантиметра. Оберегайте волосы и кожу головы от вредного влияния ветра и солнца с помощью головных уборов. Старайтесь не окрашивать волосы и применять другие перманентные процедуры.

Кроме правильного питания и заботы о волосах, есть еще одно важное условие ух быстрого роста - это массаж головы. Такой массаж стимулирует луковицы головы, что очень полезно для роста волос. Вы можете сделать массаж самостоятельно или обратиться к специалистам в салон красоты. Такой массаж полезен не только для волос. Он также помогает избавиться от головной боли.

Как ускорить рост волос


Источник статьи :StyleWay.Ru

Внимание: Данная статья является авторской собственностью интернет-журнала StyleWay.Ru (www.styleway.ru). Все перепечатки данной статьи без указания гиперссылки на источник (Источник StyleWay.Ru (www.styleway.ru)), частичные искажения текста, а также размещение статей датой ранее актуальной, будет рассматриваться как нарушение авторского права интернет-журнала StyleWay.Ru и иметь адекватные легальные последствия. .
Похожие статьи:
  • Кератиновое выпрямление волос
  • Как быстро отрастить волосы
  • Как отрастить волосы
  • Волосы любят внимание.
  • Уход за волосами
    • 0 image     Комментариев