banner 1
banner 2
Реклама

Мы в сети
image

В сети:
banner 3
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
Стиль жизни
image
ТЕСТ-ДРАЙВ
SEAT Ibiza
must-have
image
Самая модная
Сумка лета 2012
Тренд лета
image
ОДЕЖДА НАПРОКАТ
от BoscoFamily
Like
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
banner 4
Лучшие статьи
Уход за телом
Главная страница » Имидж » Уход за телом » Как сделать лицо худее

Как сделать лицо худее

Любая женщина стремится иметь привлекательное и утонченное лицо, без отеков, одутловатостей и прочих недостатков. Что же нужно делать, чтобы ваше лицо похудело?

 

Первым делом измените свой рацион. Важное место в нем должны занимать сырые овощи и фрукты, которые поддерживают в норме водный баланс организма. Кроме этого, содержащаяся в них клетчатка отлично тонизирует кожу. Конечно, целиком перейти к сыроедению под силу не каждому, но если вам хочется похудеть, то овощные и фруктовые блюда нужно есть не менее двух-трех раз в сутки.

 

 Употребляйте больше продуктов, содержащих кальций: творог, молоко, сыр, рыба. Количество потребляемой соли необходимо также сократить, так как она задерживает воду, что приводит к образованию отеков. Потребление острых специй, полуфабрикатов и копченых блюд следует также ограничить. Лучше всего пить просто воду или зеленый чай, а не газировку или кофе. Накапливать лишнюю жидкость организму нельзя, так как первым делом она проявляется на лице. По возможности, полностью исключите алкоголь, в особенности крепкий.

 

Помочь похудеть лицу могут регулярные маски: питательные, увлажняющие, расслабляющие либо приготовленные собственноручно, они ускоряют процессы обмена и насыщают кожу. По возможности, используйте маски чаще, чередуя их.

 

 

Не спешите обращаться к пластическому хирургу. Несмотря на то, что ликвидация второго подбородка, как и увеличение губ – это распространенные операции, риск в себе они все равно несут, как и любое хирургическое вмешательство.

 

Если позволяет здоровье, обязательно посещайте баню или сауну. Под воздействием пара и воды кожа начинает дышать, а ее поры очищаются.

 

Старайтесь регулярно делать массаж своего лица и гимнастику. Касайтесь подбородком ямочки между ключицами, руки при этом должны быть сомкнуты на затылке. Удерживая себя руками, пробуйте поднять голову. Еще одно упражнение – подпирайте кулаком подбородок и с силой опускайте голову, мешая ей рукой. Втягивайте и надувайте поочередно щеки – это также полезно для формы лица.

Источник статьи:StyleWay.Ru

Внимание: Данная статья является авторской собственностью интернет-журнала StyleWay.Ru. Все перепечатки данной статьи без указания гиперссылки на источник (Источник StyleWay.Ru), частичные искажения текста, а также размещение статей датой ранее актуальной, будет рассматриваться как нарушение авторского права интернет-журнала и иметь адекватные легальные последствия.

.
Похожие статьи:
  • Освежающие маски для лица
  • SPA-процедуры весной
  • Stella McCartney. STREET STYLE.
  • Как улучшить цвет лица в домашних условиях
  • Похудеть с помощью воды - это просто!
    • 0 image     Комментариев