banner 1
banner 2
Реклама

Мы в сети
image

В сети:
banner 3
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
Стиль жизни
image
ТЕСТ-ДРАЙВ
SEAT Ibiza
must-have
image
Самая модная
Сумка лета 2012
Тренд лета
image
ОДЕЖДА НАПРОКАТ
от BoscoFamily
Like
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
banner 4
Лучшие статьи
Уход за телом
Главная страница » Имидж » Уход за телом » Как обрести осиную талию

Как обрести осиную талию

О тонкой талии мечтает каждая девушка, но убрать из этой области даже 1-2 кг гораздо сложнее, чем может показаться.

 

Это происходит потому, что в области талии расположен природный запас жира, который может пригодиться в случае вынашивании ребенка. Тем не менее, талию можно сделать тоньше путем элементарного избавления от лишней жидкости. Для этого необходимо взять 200-300 г глины, нанести на пояс, спину и бока, укутать все это пищевой пленкой и чем-нибудь теплым, после чего выждать некоторое время.

 

Расщепить запасы жира на боках и прекрасно тонизировать кожу можно при помощи сливочно-дрожжевой маски, для приготовления которой следует взять 1 ст. ложку сухих дрожжей и смешать их со 100 мл сливок, 1ст. ложкой меда и эфирными маслами герани и вербены.

 

Убрать лишний живот и добиться его плоского рельефа можно при помощи физических упражнений. В данном случае, полезнее всего будут разнообразные поднятия и скручивания корпуса. Начиная выполнять упражнения, вам будет полезно знать, что самым важным является количество выполненных упражнений, и чем оно будет больше – тем лучше. Оптимальным будет выполнение упражнений по 30-50 раз ежедневно, но начинать можно хотя бы с 10 с постепенным увеличением их числа.

 

Питание играет немаловажную роль для красоты вашей талии. Дробное питание – такое же, как и при похудении, препятствует образованию складок на животе. Питаясь таким образом, можете быть уверены, что лишние килограммы к вам не вернутся.

 

Область талии и живота неплохо моделируется при помощи коррекционного белья. Используя такое белье, не следует забывать о том, что носить его можно максимум 6-7 часов в день, иначе могут возникнуть проблемы с нормальным кровообращением.

Источник статьи:StyleWay.Ru

Внимание: Данная статья является авторской собственностью интернет-журнала StyleWay.Ru. Все перепечатки данной статьи без указания гиперссылки на источник (Источник StyleWay.Ru), частичные искажения текста, а также размещение статей датой ранее актуальной, будет рассматриваться как нарушение авторского права интернет-журнала и иметь адекватные легальные последствия.

.
Похожие статьи:
  • Что делать для подтяжки кожи груди
  • Как начать заниматься пилатесом дома
  • Домашние упражнения для снижения веса
  • Виды массажа живота для похудения
  • В борьбе за тонкую талию
    • 0 image     Комментариев