banner 1
banner 2
Реклама

Мы в сети
image

В сети:
banner 3
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
Стиль жизни
image
ТЕСТ-ДРАЙВ
SEAT Ibiza
must-have
image
Самая модная
Сумка лета 2012
Тренд лета
image
ОДЕЖДА НАПРОКАТ
от BoscoFamily
Like
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
banner 4
Лучшие статьи
Выбираем продукты
Главная страница » Гурмания » Выбираем продукты » Полезные свойства лимонной цедры

Полезные свойства лимонной цедры

Мало кому известны полезные для здоровья свойства и питательная ценность цедры лимона. Полезность лимонных корок трудно переоценить, поэтому, прежде чем отправить в мусорную корзину лимонную шкурку, стоит задуматься.

 

Цедра лимона благотворно влияет на состояние костей вашего организма. Она содержит много витамина С и кальция, которые всем известны своей полезностью для здоровья. Кроме этого, лимонная цедра помогает в предотвращении остеопороза, воспалительного полиартрита и ревматоидного артрита.

 

Лимонные корки помогают уменьшить оксидативный стресс, так как в достатке содержат био-флавоноиды.

 

Также, благодаря био-флавоноидам, из нашего организма хорошо выводятся токсичные элементы, содержащиеся во вредной еде и спиртных напитках.

 

Вероятно, мало кто знает, что лимонная цедра может быть применена для профилактики и лечения рака. Присутствие в ней лимонена и сальвестрола Q40 помогает бороться с раковыми клетками.

 

Кроме прочего, цедра лимона за счет наличия в ней полифенол-флавоноидов снижает уровень холестерина в организме человека, что положительно сказывается на функционировании такого важного органа как сердце.

 

Лимонная цедра нормализует также артериальное давление благодаря наличию в ней калия. Кроме этого, цедра лимона способствует предотвращению заболеваний сердца, сердечных приступов и диабета.

 

Полезны лимонные корки и для гигиены и здоровья полости рта. Недостаток витамина С может вызвать воспаление и кровоточивость десен, и даже цингу. За счет лимонной кислоты, которой много содержится в корках лимона, компенсируется дефицит витамина С.

 

Лимонную цедру можно использовать и для борьбы с лишним весом. В ней содержится компонент пектин, отвечающий за потерю веса в организме.

 

С помощью лимонной цедры можно избавиться и от таких проблем с кожей как угри, морщины, черные точки и пигментация. Важную роль в этом процессе играют свободные радикалы. Антиоксиданты, присутствующие в лимонной цедре, хорошо известны своими свойствами очищения кожи.

 

Обладает лимонная цедра и другими удивительными свойствами: очищает печень, укрепляет капилляры, лечит ушные инфекции, улучшает кровообращение, уменьшает мышечные сокращения и препятствует возникновению инфаркта.

Источник статьи:StyleWay.Ru

Внимание: Данная статья является авторской собственностью интернет-журнала StyleWay.Ru. Все перепечатки данной статьи без указания гиперссылки на источник (Источник StyleWay.Ru), частичные искажения текста, а также размещение статей датой ранее актуальной, будет рассматриваться как нарушение авторского права интернет-журнала и иметь адекватные легальные последствия.

.
Похожие статьи:
  • Низкокалорийные сладости
  • Немного о морепродуктах
  • Похудение с использованием эфирных масел
  • Продукты для стройной талии
  • Лучшие продукты с содержанием витамина С
    • 0 image     Комментариев