banner 1
banner 2
Реклама

Мы в сети
image

В сети:
banner 3
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
Стиль жизни
image
ТЕСТ-ДРАЙВ
SEAT Ibiza
must-have
image
Самая модная
Сумка лета 2012
Тренд лета
image
ОДЕЖДА НАПРОКАТ
от BoscoFamily
Like
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
banner 4
Лучшие статьи
Уход за телом
Главная страница » Имидж » Уход за телом » Секреты красивого бюста

Секреты красивого бюста

Всем известно, что красивая грудь требует регулярной заботы в виде фитнеса, контрастного душа, мягкого массажа с увлажняющим кремом и маслами, а также грамотно подобранного белья. Тем не менее, многие женщины допускают ошибки в уходе за грудью и образе жизни, что отнимает у нее привлекательность.

 

 

Первым делом старайтесь всегда держать правильную осанку, так как сутулость делает вас не привлекательной, скрывая истинную красоту груди. Правильная осанка означает поднятую голову, развернутые плечи и прямую спину, благодаря чему грудь выдается вперед, и кажется визуально больше. Такое положение тела поддерживает мышцы бюста в тонусе, улучшая его форму.

 

При выполнении любых физических упражнений обязательно смените декоративное нижнее белье на спортивное, специально предназначенное для фитнеса. Оно не натирает, не отвлекает спадающими лямками и позволяет коже дышать, так как выполнено в виде майки и не требует верхней одежды.

 

Многие женщины пользуются бельем с приподнимающим эффектом, позволяющим визуально увеличить грудь на 1-2 размера благодаря специальным подушечкам из силикона, поролона или специального геля. Такое белье затрудняет вентиляцию кожи под ни, поэтому носить его больше 12 часов не рекомендуется.

 

Хорошо корректирует форму груди и белье с «косточками», но для ежедневного ношения оно не рекомендовано. Подобные давящие вставки способны нанести микротравму молочной железы, ухудшают кровообращение и лимфоток.

 

Правильный бюстгальтер должен не стеснять движения и быть максимально комфортным для груди. При наличии «косточек» в белье следов на теле от них оставаться не должно.

 

Одними из главных врагов красивой груди являются злоупотребление алкоголем, курение и постоянный недосып, так как эти факторы приводят к ускоренной потере тонуса кожи, мышц и старению организма. Поэтому, если вам хочется иметь красивую грудь, вредные привычки придется исключить, а режим дня следует привести в порядок, чтобы времени для сна оставалось не менее 8 часов.

 

 

 

 

Также красоте груди вредят быстрые набор или потеря веса, поэтому с экспресс-похудениями следует быть осторожной. Жареная и соленая пища задерживает жидкость в организме, что приводит к растяжению соединительных тканей, и отрицательно отражается на состоянии груди.

 

Привлекательность груди и фигуры обеспечит правильное питание, подразумевающее достаточное количество овощей и фруктов, богатых витаминами А, С, Е: цитрусовые, абрикосы, шпинат, морковь, бананы, курага, цветная и белокачанная капуста, зеленый салат. Полезными будут и здоровые растительные жиры, содержащиеся в оливковом и кунжутном маслах, орехах, авокадо, семенах тыквы и подсолнечника.

Источник статьи:StyleWay.Ru

Внимание: Данная статья является авторской собственностью интернет-журнала StyleWay.Ru. Все перепечатки данной статьи без указания гиперссылки на источник (Источник StyleWay.Ru), частичные искажения текста, а также размещение статей датой ранее актуальной, будет рассматриваться как нарушение авторского права интернет-журнала и иметь адекватные легальные последствия.

.
Похожие статьи:
  • Что делать для подтяжки кожи груди
  • Самая красивая часть тела
  • Что носить девушкам с маленькой грудью
  • Гардероб женщин с маленькой грудью
  • Бюстгальтер - придуман для женской красоты
    • 0 image     Комментариев