banner 1
banner 2
Реклама

Мы в сети
image

В сети:
banner 3
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
Стиль жизни
image
ТЕСТ-ДРАЙВ
SEAT Ibiza
must-have
image
Самая модная
Сумка лета 2012
Тренд лета
image
ОДЕЖДА НАПРОКАТ
от BoscoFamily
Like
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
banner 4
Лучшие статьи
Уход за телом
Главная страница » Имидж » Уход за телом » Как добиться красивого цвета кожи

Как добиться красивого цвета кожи

Ни для кого не секрет, что здоровый и ровный цвет кожи означает не только красивый внешний вид, но и хорошее состояние всего организма. Если цвет кожи отличается от здорового, то на это обязательно есть причины.

 

Часто видя себя в зеркале, мы отмечаем усталую и бледную кожу, либо серый ее оттенок, шелушение и красные пятна. Среди причин нездорового вида кожи можно отметить пристрастие к вредным привычкам, таким как злоупотребление алкоголем и курением, а также употребление большого количества крепкого чая и кофе. Портится цвет кожи и от неправильного ухода или полного его отсутствия. Плохо влияет на цвет кожи употребление большого количества жирной, копченой, соленой и сладкой пищи. Никто не застрахован и от возрастных изменений. Как же добиться красивого оттенка кожи?

 

Одним из самых важных пунктов является регулярное очищение кожи. Мнение, что коже не требуется регулярная очистка, если не используется декоративная косметика, ошибочное. Если же такую косметику вы используете, то вашей коже тем более требуется регулярное очищение.

 

Так как в течение дня, загрязнению подвергается не только кожа, но и волосы, то старайтесь избегать их контакта с кожей лица. Минимум один раз в неделю кожа требует более глубокой очистки, чем обычно, в чем вам поможет отшелушивающий скраб.

 

Заметно улучшить цвет лица поможет обтирание кубиком льда в качестве завершения ухода, однако лед следует приготавливать только из минеральной или чистой воды, а также из травяных настоев.

 

Кроме очищения, коже также требуется увлажнение и питание. Не игнорируйте применение масок, улучшающих цвет лица, способных также увлажнять и питать кожу. Не переусердствуйте, и помните, что объем крема, наносимого за один раз, не должен превышать горошины, а маски не наносите более двух раз в неделю. Ежедневно применять скарбы также не стоит.

 

Кроме правильного рациона питания, для красоты кожи важна и вода, не только с целью умывания. Если пить не достаточно, кожа быстро старится и не радует цветом. Для достаточного питания кожи изнутри необходимо выпивать не менее 1,5-2 литров воды ежедневно.

 

Еще одним необходимым условием красивого цвета кожи является пребывание на свежем воздухе, поэтому старайтесь чаще гулять после тяжелых офисных будней. Активные движения важны не только для физической красоты тела, но и для здорового цвета кожи. Кроме всего прочего, старайтесь больше полноценно отдыхать и спать не менее 7-8 часов.

Источник статьи:StyleWay.Ru

Внимание: Данная статья является авторской собственностью интернет-журнала StyleWay.Ru. Все перепечатки данной статьи без указания гиперссылки на источник (Источник StyleWay.Ru), частичные искажения текста, а также размещение статей датой ранее актуальной, будет рассматриваться как нарушение авторского права интернет-журнала и иметь адекватные легальные последствия.

.
Похожие статьи:
  • Уход за телом в домашних условиях
  • Как сделать свою кожу лучше
  • Уход за зоной декольте
  • Как избавиться от дряблой кожи живота
  • Как ухаживать за лицом летом
    • 0 image     Комментариев