banner 1
banner 2
Реклама

Мы в сети
image

В сети:
banner 3
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
Стиль жизни
image
ТЕСТ-ДРАЙВ
SEAT Ibiza
must-have
image
Самая модная
Сумка лета 2012
Тренд лета
image
ОДЕЖДА НАПРОКАТ
от BoscoFamily
Like
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
banner 4
Лучшие статьи
Уход за телом
Главная страница » Имидж » Уход за телом » Криомассаж в домашних условиях

Криомассаж в домашних условиях

Последние зимние дни обещают скорое расставание со снегом и льдом, а, между тем, не все женщины знают, что льдинки могут быть совсем не лишними для здоровья и красоты. В современной косметологии лед часто используют для массажа лица и тела.

 

Принцип криомассажа основывается на том, что под воздействием холода мелкие сосуды сжимаются, снижая кровоток и притупляя чувствительность нервных окончаний. С помощью криомассажа лечат ушибы суставов и тканей, отеки, болезни опорно-двигательного аппарата. Используя криомассаж для профилактики, можно повысить тонус мышц и общую работоспособность организма.

 

При криомассаже, в момент, когда прекращается действие внешнего раздражителя – холода, травмированный участок моментально насыщается богатой кислородом кровью, что повышает циркуляцию крови в организме и тонус мышц.

 

Для проведения криомассажа вполне сгодятся и домашние условия. Для этого понадобятся стеклянные емкости с кусочками льда или пакеты со снегом, которые нужно прикладывать к больным местам и растирают круговыми движениями. Массируйте не только пораженный участок, но и место вокруг него. Если приподнять зону массажа во время процедуры, это добавит эффективности. Проводить криомассаж можно и пассивно, просто привязав к больному месту пакет со льдом бинтами на время около 15 минут.

 

Для льда следует брать питьевую воду, а лучше – минеральную. Прекрасным средством может быть лед из настоев и отваров фруктов, овощей и таких трав как крапива, зверобой, шалфей, ромашка, череда, липовый цвет. Если для льда берутся цитрусовые, то их сок разбавляют в пропорции 1:2 минеральной водой. Лед также можно готовить и с применением эфирных масел.

 

Чтобы кожа лица с возрастом не теряла гладкость и свежесть, ей необходим усиленный приток крови, чего можно достичь с помощью массажа льдом. Лучше всего массировать лицо и шею сразу после горячего душа, ванной или сауны. Проводите льдом по массажным линиям, старясь делать так, чтобы лед скользил по коже. После процедуры необходимо сухим полотенцем вытереть лицо и нанести обычный крем для кожи. Если проводить сеансы криомассажа с частотой 1-2 раза в неделю – результаты вас удивят.

 

 

Криомассаж шеи и лица нельзя проводить в холодное время года, а также людям с тонкой кожей, у которых сосуды расположены очень близко к поверхности.

Источник статьи:StyleWay.Ru

Внимание: Данная статья является авторской собственностью интернет-журнала StyleWay.Ru. Все перепечатки данной статьи без указания гиперссылки на источник (Источник StyleWay.Ru), частичные искажения текста, а также размещение статей датой ранее актуальной, будет рассматриваться как нарушение авторского права интернет-журнала и иметь адекватные легальные последствия.

.
Похожие статьи:
  • Уход за кожей шеи
  • Что делать для подтяжки кожи груди
  • Виды массажа живота для похудения
  • Лучшие процедуры для омоложения лица
  • Криомассаж против целлюлита
    • 0 image     Комментариев