banner 1
banner 2
Реклама

Мы в сети
image

В сети:
banner 3
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
Стиль жизни
image
ТЕСТ-ДРАЙВ
SEAT Ibiza
must-have
image
Самая модная
Сумка лета 2012
Тренд лета
image
ОДЕЖДА НАПРОКАТ
от BoscoFamily
Like
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
banner 4
Лучшие статьи
Правильное питание
Главная страница » Здоровый стиль » Правильное питание » Как похудеть с помощью зеленого кофе

Как похудеть с помощью зеленого кофе

Многие из нас начинают день с чашки черного кофе, но в последнее время часто можно услышать и о зеленом кофе, обладающем чудесными свойствами. Одно из таких свойств – это помощь в борьбе с лишним весом.

 

Зеленый кофе – продукт новый, и от того малоизвестный, но проведенные эксперименты доказывают, что он очень эффективен в борьбе с лишними килограммами. Действие зеленого кофе можно разделить на две части. Первая объясняется действием кофеина, которого содержится в зеленом кофе больше, чем в черном. Кофеин стимулирует сжигание подкожного жира. Вторую часть относят к хлорогеновой кислоте, которая имеет множество полезных свойств, среди которых противовоспалительные, антиоксидантные, антибактериальные и противораковые. Однако, следует учесть, что хлорогеновая кислота разрушается при термической обработке.

 

Чтобы приготовить зеленый кофе, вам понадобится 150 мл воды и 2 ст. ложки зеленого кофе в зернах. Кофе потребуется смолоть, а из-за того, что маслянистость его выше, чем черного, сделать это будет несколько сложнее. Варить его следует в турке, доведя до кипения необходимо еще несколько минут выдержать на медленном огне, непрерывно помешивая. После напиток нужно процедить, и зеленый кофе к употреблению готов.

 

Следует также учесть, что в день пить больше трех чашек зеленого кофе не рекомендуется. Употреблять его лучше до еды, а для улучшения вкусовых качеств можно добавить имбиря.

 

Вы должны быть готовы к тому, что вкус зеленого кофе значительно отличается от черного. Этот напиток по вкусу больше похож на травяной отвар. Если ваша цель – похудеть, то сахар, молоко или сливки в него добавлять не следует.

 

 

Источник статьи:StyleWay.Ru

Внимание: Данная статья является авторской собственностью интернет-журнала StyleWay.Ru. Все перепечатки данной статьи без указания гиперссылки на источник (Источник StyleWay.Ru), частичные искажения текста, а также размещение статей датой ранее актуальной, будет рассматриваться как нарушение авторского права интернет-журнала и иметь адекватные легальные последствия.

.
Похожие статьи:
  • Популярные горячие алкогольные напитки
  • Выбираем кофе
  • Похудеть с помощью воды - это просто!
  • Все рецепты приготовления кофе.
  • Как готовят кофе в других странах.
    • 0 image     Комментариев