banner 1
banner 2
Реклама

Мы в сети
image

В сети:
banner 3
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
Стиль жизни
image
ТЕСТ-ДРАЙВ
SEAT Ibiza
must-have
image
Самая модная
Сумка лета 2012
Тренд лета
image
ОДЕЖДА НАПРОКАТ
от BoscoFamily
Like
Ура! Скидки!
image
Распродажа
kupivip.ru
image
Ежедневно в продаже
более 1000 новинок
banner 4
Лучшие статьи
Психическое здоровье
Главная страница » Здоровый стиль » Психическое здоровье » Синдром пропущенного отпуска

Синдром пропущенного отпуска

Сумасшедший ритм современной жизни приводит к тому, что у людей, которые много работают, появляются новые, не ведомые ранее заболевания, такие, как, к примеру, синдром пропущенного отпуска. Возникновение этого синдрома напрямую связано с пропуском законных выходных и отпуска.

 

В былые времена все работающие каждый год отправлялись в отпуск или просто отдыхали в свое удовольствие. В наши же дни большинство даже в отпуске не может отказаться от переговоров по телефону или от работы за компьютером. Это приводит к тому, что организм не имеет возможности отдохнуть и восстановиться. Вначале это мало влияет на самочувствие, однако, с течением времени, это приводит к хронической усталости, депрессии, проблемам с сосудами и сердцем и даже к онкологическим заболеваниям. Даже такая распространенная проблема крупных городов, как лишний вес, также следствие отсутствия нормального отдыха. Постоянные заедания напряжения и стресса на работе, быстрые перекусы приводят к ожирению и возрастанию нагрузки на весь организм.

 

Выбирая работу, первое, на что большинство из нас обращает внимание, это величина зарплаты, и только потом условия труда и наличие социального пакета. Нестабильные экономические условия заставляют человека браться за первую попавшуюся работу, даже если условия не ней далеки от хороших. Тем же, кому посчастливилось заиметь собственный бизнес и хорошо зарабатывать, приходится работать без выходных, чтобы не затеряться среди конкурентов.

 

Все-таки, забывать о своем здоровье не стоит, ведь заболев, вернуться к работе и выполнять ее качественно будет не просто. Именно поэтому не откладывайте отпуск на потом, ведь после полноценного отдыха работать вы сможете более эффективно и с большим желанием.

 

Полноценный отдых должен предусматривать недоступность телефона и Интернета, а также стоит выбросить из головы все рабочие дела. Лучше не разбивать отпуск на части, так как организму для полноценного восстановления потребуется около трех недель.

 

Источник статьи:StyleWay.Ru

Внимание: Данная статья является авторской собственностью интернет-журнала StyleWay.Ru. Все перепечатки данной статьи без указания гиперссылки на источник (Источник StyleWay.Ru), частичные искажения текста, а также размещение статей датой ранее актуальной, будет рассматриваться как нарушение авторского права интернет-журнала и иметь адекватные легальные последствия.

.
Похожие статьи:
  • Почему после диеты возвращается лишний вес
  • Организовываем отпуск с помощью Интернета
  • Как правильно вести себя во время отпуска
  • Отпускной тест
  • Как правильно выходить из отпуска
    • 0 image     Комментариев